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产妇饮食

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  坐月子真的不能喝水吗 标签： 更新时间：2011-09-22 产妇坐月子到底该不该使用坐月子水?水真的喝不得吗? 阅读全文>>    

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  坐月子饮食调养的10个错 标签： 更新时间：2011-09-22 “民以食为天”，对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要，可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识，经常会在饮食调理上犯一些错误，怎样纠正呢？ 阅读全文>>    

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  月子里参考的一日食谱 标签： 更新时间：2011-09-22 食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种食谱更合理一些。这里举出几例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱 阅读全文>>    

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  月子饮食的9个关键要注意 标签： 更新时间：2011-09-22 这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌，还可为新妈咪提供必需的营养素。 阅读全文>>    

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  妈咪坐月子！我的饮食谁做主 标签： 更新时间：2011-09-22 新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的。温馨提醒：只要饮食合理得当，而且新妈妈身体没什么大碍，就用不着刻意服用一些保健品，至于人参、蜂皇浆等，产妇更是不吃或少吃为好。 阅读全文>>    

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  做月子饮食有什么忌口吗 标签： 更新时间：2011-09-22 月子里一般比较禁忌的有：不吃生冷食物、不吃辛辣食物、不吃刺激性食物、少吃不吃油腻食物、少食盐分。这些东西喜欢吃可以吃，不喜欢吃其他食物的营养可以代替，并且不吃蔬菜、鱼、瘦肉肯定营养不全面，长时间对产妇、婴儿的健康不利。 阅读全文>>    

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  月子没做好后果严重 标签： 更新时间：2011-12-06 产妇如果没坐好月子，饮食不当，会严重影响内脏的运作，造成内脏下垂，内脏运作不灵活并产生胀气，除了会压迫神经导致腰酸背痛外，时间长了还会从最弱的器官开始产生症状，如溃疡、肿瘤、记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、脱发、皱纹等未老先衰的症状，很容易出现生了孩子就老了10岁的样子，体型也变差了。 阅读全文>>    

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  坐月子可以科学法 标签： 更新时间：2011-12-08 刚刚生下婴儿后，母体需要更好的好好看休养和合理的护理,这对产妇身体的恢复和今后的健康关系很大。 阅读全文>>    

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  坐月子的健康饮食 标签： 更新时间：2011-12-09 很多准妈妈都以为，生完宝宝后就可以百无禁忌了，想吃什么就吃什么。在这里，豆豆妈要提醒大家，其实月子饮食也有很多注意事项. 阅读全文>>    

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  5款食谱让新妈乳汁如泉涌 标签： 更新时间：2011-12-10 现在生活水平提高了,营养也充足,但很多新妈妈还是不够乳汁,从而影响了母乳喂养. 阅读全文>>    

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